Importante dizer que a curcumina isolada não passa a barreira intestinal, mas quando é combinada com pimeta ou gengibre (caso do molho curry), tem sua absorção aumentada em até 2000x pelo organismo. (Informações retiradas do livro ANTICANCER – David Servan- Schreiber). Espetacular leitura para todos nós!
Boa noite, Flávio, meu pai tem diabetes e usa insulina, ele tem sentindo muitas dores por causa da neuropatia diabética. Será que ele pode tomar um suplemento de curcumina com piperina ou tem alguma contra indicação? Obrigada.
Gostaria de saber a resposta às várias perguntas que questionam a quantidade de curcuma in natura que deve ser ingerida diariamente assim como a quantidade de pimenta. A pimenta preta é o mesmo que a pimenta-do-reino? Obrigado.
Eu Alcides Ribeiro Batilanni, já introduzi a forma homeopática do veneno do escorpião azul com curcumina e foi excelente para para combater 6 metástase no organismo e foi mais do que ótimo foi excelente.
Cultivei durante anos a cúrcuma em meu quintal, simplesmente por achar linda a planta, com espessas folhagens e lindas flores brancas, tipo ´copo-de-leite. Depois fui saber do que se tratava, e dai por diante passei a cultivar com finalidade terapêutica. Afinal de contas, pra que gastar R$140,00 ou mais, por mês ,numa caixa de Astorvastina – antiplaquetário que previne a trombose, infarto e o avc – acidente vascular cerebral-, se existe a cúrcuma que opera milagres… Infelizmente, vou contar um segredo: passei a me interessar pela planta somente depois de passar por duas angioplastias – introdução de stents` ( molinhas pra distender a parede das artérias obstruídas)…Mas enfim, nunca é tarde para recomeçar a vida com saúde e disposição.
onde posso comprar a curcumina , ela e vendida em feiras livres, farmacias etc. ela é igual ao açafrão vendido em feiras qual o nome que usam mais conhecido ou parecido, favor enviar respostas para meu e-mail
Meu nome é Helia e recentemente eu encontrei uma empresa que vende a cúrcuma 100% natural,orgânica em capsulas. Compro para minha mãe que sentia muitas dores nas costas e nas pernas. Eu não sei se pode postar o nome da em empresa mas vou deixar o numero 011 4004-3171.
Boa noite. O simples uso da cúrcuma na alimentação cotidiana já basta para obter tais benefícios ou é conveniente ingerir as formas industrializadas? Teria maior detalhe sobre qual pimenta preta? Obrigado pela atenção;
Gratidão pela riqueza de informações,plateia uma raiz de circulação,ela britou,tem uma folhagem linda que agora está ficando amarelada, será hora de colher?
Gratidão pela riqueza de informações.Ganhei uma raiz de circunstâncias,ela brotou,tem uma folhagem linda que agora começou amarelado,imagino que seja hora de colher,fiz isso mas estou com dúvidas,plantões novamente a raiz mãe?
Ola Flavio
Gostei muito das informações, so queria saber se a pimenta preta não faz mal para quem tem problemas de estomago como gastrite, e qual a quantidade de pimenta e de curcuma é recomendada.
Agradeço imensamente.
Izida
Olá Karina. Li o artigo e foi como um balde de água fria. Estava animadinha com a cúrcuma e cheguei a comprar, mas parece que a coisa não é muito simples. Vou continuar pesquisando antes de me entregar ao consumo da cúrcuma.
Tenho mudado muito meus habitos alimentares ha alguns anos.
Só fiquei com uma dúvida: eu consumo açafrao com agua, duas vezes ao dia, sendo uma após o almoço e uma após a ceia; eu coloco uns 50ml de agua no copo e misturo uma colher de cha de açafrao. Esse método é certo ou ha deficiencia na absorçao?
Obs.: teclado estragado nao consigo acentuar todas as palavras.
Olá Flavio!
Preciso mudar minha alimentação pra ter mais disposição, mas acho complicado fazer sozinho e saber adequar pras minhas necessidades.
Você faz consulta? Se não, indica alguém que faça dentro do que VOCÊ acredita?
Obrigado!
Eu introduzia cúrcuma na minha alimentação. Só tenho dúvida sobre se a que compramos no super mercado tem as mesmas propriedades, e também, ouvi dizer que o que vale mesmo é comprar a raiz. Enfim, na dúvida, vai a do mercado mesmo. Adorei! bgdaaaa
Olá Flávio! sempre de olho no que você fala, porém eu me pergunto, todos estes benefícios somente através do extrato? pois lembrando de uma fala sua, “a natureza te dá tudo aquilo que vc necessita, não precisou esperar o homem hibridizar e processar para te entregar”. Então de nada adianta colocar na comida ou nos sucos o pó, ralado na hora? pois tenho o privilégio de tê-los in natura!
Oi Marisa. Claro que adianta usar a cúrcuma in natura, eu uso. Mas as dosagens mais concentradas do extrato oferecem benefícios muito mais significativos. Nossa inteligência e tecnologia são tão divinas quanto à Natureza. Agradeço!
Gostaria iniciar uma pesquisa sobre que tipo de alimentos ou suplementos podem ajudar em quadros de depressão , ou outros desequilibrios vulnerabilidade psiquica , onde ha ressistencias a tratamentos mas uma abertura a mudanças alimentares e fontes naturais de saúde.
Mais concretamente , que alimentos ou suplementos ,podem dimuir niveis de ansiedade, melhorar o sono, a concentração, a ressiliecia a frustrações, a alegria de viver.Ativar a vitalidade fisica e mental que possa criar um campo vital propicio que ajude a impulsionar processos de cura e saúde plena.
Dentro de uma abordagem multidiscimplinar , na área da alimentação, o que me sugere como benefico para este caso ?E se poderia indicar referencias bibliograficas para pesquisar.
Sinto que é um tema bem importante neste momento planetário.
Olá Flávio!
Parabéns pelo seu empenho em levar informações que levam bem-estar às pessoas. Só gostaria de lhe alertar quanto às novas publicações científicas publicadas, por instituições renomadas, quanto aos efeitos terapêuticos do açafrão. Postei um comentário aqui, mas o endereço da página do site é : http://www.butil.com.br/news/primeira-parte/
Estou à sua disposição para eventual contato. Um abraço!
Existe em capsulas! Pedi a uma pessoa que foi aos Estados Unidos e ela trouxe o Tameric. Mas pode se comprar pela internet. Só tem que ter cuidado de não ser misturada. Por isso pedi para trazer para mim.
Eu gostei muito do artigo. Já tomo cúrcuma a alguns anos porque tenho caso de mal de Alzheimer na família. Agora junto com a pimenta não sabia. Vou mandar colocar a pimenta na próxima manipulação. Obrigada.
Olá estou pesquisando sobre a curcumina e seus efeitos anti inflamatórios, estou com tendinite e os medicamentos que tomo fazem mal ao estômago. Posso mandar manipula?
Ótimo artigo, muito obrigada. Passei para minha família toda. Ótima iniciativa também de incluir portfolio de produto. Apenas decepcionada pois o preço veio muito acima das expectativas 🙁
Gratidão por compartilhar essas pesquisas!!
Cúrcuma é uma dos ingredientes principais da dieta do kundalini yogue (junto com alho, cebola e gengibre). A pimenta preta também é muito utilizada, mas não sabia da importância dela junto à curcumina.
Uso diariamente na sopa de vegetais,em batido com banana e frutos vemelhos,associando a açafrão das indias e canela e há pouco adicionei a um cacau orgânico feito ao lume com água e um pouco de leite de cereais,+açafrão e agave.
OLÁ, EU TENHO ALGUNS PÉS DE CÚRCUMA. A RAIZ É SEMELHANTE AO GENGIBRE
VC ENCONTRA MAIS PROVAVELMENTE NO CEASA OU GRANDES CASAS DE PLANTAS.
MEU SITIO É EM PIEDADE.
ABRAÇS
OLÁ, FABIANE EU TENHO ALGUNS PÉS DE CÚRCUMA. A RAIZ É SEMELHANTE AO GENGIBRE
VC ENCONTRA MAIS PROVAVELMENTE NO CEASA OU GRANDES CASAS DE PLANTAS.
MEU SITIO É EM PIEDADE.
ABRAÇS
Eu bato no liquidificador com cheiro verde , três dente de alho sal uma cebola,vinagre de maçã,azeite,e a cúrcuma,bate bastante coloquei um pouquinho de água pra ficar molhadinho, depois coloquei em copinho com tampa e coloquei no freezer,deixo na geladeira só o que vou usar,pode misturar no feijão no arroz onde vc desejar,é tudo de bom…
“A curcumina bloqueia o NF-kB, uma molécula que percorre o núcleo das células e aciona os genes relacionados à inflamação. Acredita-se que o NF-kB desempenhe um papel importante sobre muitas doenças crônicas (8, 9).”
Pelo meu entendimento desse trecho, a molécula NF-kB tem efeitos benéficos:
“…Acredita-se que o NF-kB desempenhe um papel importante sobre muitas doenças crônicas”
Mas se a curcumina bloqueia essa molécula… é algo bom ou ruim?
Acho que você leu e redigiu o texto de forma incorreta ou ele foi corrigido posteriormente pelo blog:
“A curcumina bloqueia o NF-kB, uma molécula que percorre o núcleo das células e aciona os genes relacionados à inflamação. Acredita-se que o NF-kB é um marcador relevante associado à diversas doenças crônicas (8, 9).”
Lembrando que “desempenhar um papel importante” não é algo necessariamente positivo. Ex.: um pai violento pode ter desempenhado um papel importante no trauma desenvolvido por uma criança.
Visto dessa forma, embora possa suscitar alguma dúvida, o texto em sua forma original não me parece errado.
“Ter um papel importante” não significa “ter um efeito benéfico”, mas somente que sua presença é relevante para que o malefício em questão venha a ocorrer. Ou seja, para que a inflamação ocorra, seu lugar ou papel no quadro em questão é substancialmente importante.
Sandra Figueiredo
Pode-se comprar a raiz. Normalmente são vendidas em casas que comercializam produtos orgânicos.
Eliana Zarpelon
Comprei cúrcuma em cápsulas . Como incluir a pimenta??
thiago
Onde estão as referencias bibliograficas?
Bruno Barreto de Assis
Importante dizer que a curcumina isolada não passa a barreira intestinal, mas quando é combinada com pimeta ou gengibre (caso do molho curry), tem sua absorção aumentada em até 2000x pelo organismo. (Informações retiradas do livro ANTICANCER – David Servan- Schreiber). Espetacular leitura para todos nós!
Maria Aparecida Pereira de Souza
Tenho câncer de pulmão e figado(metástase) posso tomar curcumina? E qual site compro as cápsulas?
Djanira Neri Momesso
As cápsulas da Vivitá Cúrcuma vendidas pela internet sai confiáveis?
Djanira Neri Momesso
Essas cápsulas daVivutá Cúrcuma , são confiáveis?
NEWTON FARO
CURCUMINA OU AÇAFRÃO
Qual a dosagem ideal para ser usada diariamente? Uma colher de chá ou de sobremesa?
Creuza valverde de Oliveira
Olá Flávio passos gostei muito sobre o assunto da corcuma eu tenho ele natural qual a quantidade diaria para ser eficiente para nosso corpo
Joel José do Nascimento
Olá bom dia a cúrcuma e o mesmo açafrão e essa minha dúvida os dois são a mesma coisa
Helo
Oi, se eu tomar correr o risco de dificultar os ganhos musculares? Visto que o músculo aumenta c a inflamação e a curcumina eh antiflamatoria
vania slompo
Curcumasempiperine naotem omesmo efeito? Onde posso encontrar
Danilo Paiva
Ótimo artigo gostaria de receber o link por email para repassar grato
Andréa
Boa noite, Flávio, meu pai tem diabetes e usa insulina, ele tem sentindo muitas dores por causa da neuropatia diabética. Será que ele pode tomar um suplemento de curcumina com piperina ou tem alguma contra indicação? Obrigada.
Joaldir Martins
Gostei e fiquei mais informado sobre os benefícios da curcumina, já faço udo da Curcumina.
Vale apenas utiliza-la!.
Paulo Sergio Cunha dos Santos
Gostaria de saber a resposta às várias perguntas que questionam a quantidade de curcuma in natura que deve ser ingerida diariamente assim como a quantidade de pimenta. A pimenta preta é o mesmo que a pimenta-do-reino? Obrigado.
Rosane
Boa noite. Como consigo compra-la em capsulas. Alguma empresa confiável? Grata Rosane
Alcides Ribeiro Batilanni
Eu Alcides Ribeiro Batilanni, já introduzi a forma homeopática do veneno do escorpião azul com curcumina e foi excelente para para combater 6 metástase no organismo e foi mais do que ótimo foi excelente.
Douglas Gabriel dutra
Vamos ver se é bom mesmo obrigado!
Derme val Vianna
Cultivei durante anos a cúrcuma em meu quintal, simplesmente por achar linda a planta, com espessas folhagens e lindas flores brancas, tipo ´copo-de-leite. Depois fui saber do que se tratava, e dai por diante passei a cultivar com finalidade terapêutica. Afinal de contas, pra que gastar R$140,00 ou mais, por mês ,numa caixa de Astorvastina – antiplaquetário que previne a trombose, infarto e o avc – acidente vascular cerebral-, se existe a cúrcuma que opera milagres… Infelizmente, vou contar um segredo: passei a me interessar pela planta somente depois de passar por duas angioplastias – introdução de stents` ( molinhas pra distender a parede das artérias obstruídas)…Mas enfim, nunca é tarde para recomeçar a vida com saúde e disposição.
Francisco Bezera
onde posso comprar a curcumina , ela e vendida em feiras livres, farmacias etc. ela é igual ao açafrão vendido em feiras qual o nome que usam mais conhecido ou parecido, favor enviar respostas para meu e-mail
Ernesto Reis
Tenho gastrite crônica e bateria pilorry e cólon irritado quais são os melhores produtos para tomar e quantidades obrigado urgente .
Vera lucia neves
Pode ser usado o de supermercado.? Porque uso uma colherinha com água ou suco de uva quando tenho .
marcela correia
Olá,
Tenho dúvidas sobre como tomar as cápsulas de cúrcuma, quando comprada no site da Puravida vocês indicam como injeri -lás ?????
Patricia
Nao posso usar pimenta …tenho gastrite…posso tomar em capsulas? Surte o msm efeito? Grata
Elia
Boa tarde!
Meu nome é Helia e recentemente eu encontrei uma empresa que vende a cúrcuma 100% natural,orgânica em capsulas. Compro para minha mãe que sentia muitas dores nas costas e nas pernas. Eu não sei se pode postar o nome da em empresa mas vou deixar o numero 011 4004-3171.
Pedro Silva de Oliveira
Boa noite. O simples uso da cúrcuma na alimentação cotidiana já basta para obter tais benefícios ou é conveniente ingerir as formas industrializadas? Teria maior detalhe sobre qual pimenta preta? Obrigado pela atenção;
Marluce
Consegui acessa-los! Obrigada e Parabéns pelo texto ; )
Marluce
Olá! Gostaria de ter acesso aos artigos, ao menos o título e autores!
Muito obrigada
Luana
Nossa não conhecia, obrigado pelo artigo
Marília Bezerra Jorge
Gratidão pela riqueza de informações,plateia uma raiz de circulação,ela britou,tem uma folhagem linda que agora está ficando amarelada, será hora de colher?
Marília Bezerra Jorge
Gratidão pela riqueza de informações.Ganhei uma raiz de circunstâncias,ela brotou,tem uma folhagem linda que agora começou amarelado,imagino que seja hora de colher,fiz isso mas estou com dúvidas,plantões novamente a raiz mãe?
Marcio
Já existe as cápsulas de cúrcuma http://www.kampodeervas.com.br/curcuma/afk=1001 facilita para quem tem dificuldade em utilizar a raiz na alimentação.
Izilda Sabóia
Ola Flavio
Gostei muito das informações, so queria saber se a pimenta preta não faz mal para quem tem problemas de estomago como gastrite, e qual a quantidade de pimenta e de curcuma é recomendada.
Agradeço imensamente.
Izida
Larissa
Olá, adorei o artigo. Mas gostaria de saber se o extrato eu faço em loja de manipulação.
Desde já, obrigada!
Karina
http://revistapesquisa.fapesp.br/2010/02/03/o-veneno-do-remédio/
Vale a pena a leitura deste artigo da Fapesp sobre curcumina.
Abs
Aparecida Ferreira
Olá Karina. Li o artigo e foi como um balde de água fria. Estava animadinha com a cúrcuma e cheguei a comprar, mas parece que a coisa não é muito simples. Vou continuar pesquisando antes de me entregar ao consumo da cúrcuma.
mateus oliveira
Não adianta nada sem a piperina? E tem que ser na proporção que você passou (500mg de Curcumina + 100mg de Piperina)?
Emerson FN
Impressionante.
Natasha
Olá, agora fiquei na dúvida. É ou não bom? Uso junto com pimenta preta? Uso in natura ou o extrato? Quanto por dia ou quantas vezes na semana?
Adelson Alves
Efeitos nocivos limitam potenciais usos terapêuticos da Curcumina, conforme pesquisas recentes. Vide pesquisas em http://www.butil.com.br
Jose antonio
Olá Flavio, ainda não recebi o seu e-mail, gostei muito aguardo no ebook
João Pedro
Excelente artigo.
Tenho mudado muito meus habitos alimentares ha alguns anos.
Só fiquei com uma dúvida: eu consumo açafrao com agua, duas vezes ao dia, sendo uma após o almoço e uma após a ceia; eu coloco uns 50ml de agua no copo e misturo uma colher de cha de açafrao. Esse método é certo ou ha deficiencia na absorçao?
Obs.: teclado estragado nao consigo acentuar todas as palavras.
sandra dias
onde consigo este extrato?
Marcio
Já existe as cápsulas de cúrcuma http://www.kampodeervas.com.br/curcuma/afk=1001 facilita para quem tem dificuldade em utilizar a raiz na alimentação.
Guilherme
Olá Flavio!
Preciso mudar minha alimentação pra ter mais disposição, mas acho complicado fazer sozinho e saber adequar pras minhas necessidades.
Você faz consulta? Se não, indica alguém que faça dentro do que VOCÊ acredita?
Obrigado!
Cacá Brasil
Eu introduzia cúrcuma na minha alimentação. Só tenho dúvida sobre se a que compramos no super mercado tem as mesmas propriedades, e também, ouvi dizer que o que vale mesmo é comprar a raiz. Enfim, na dúvida, vai a do mercado mesmo. Adorei! bgdaaaa
Marisa
Olá Flávio! sempre de olho no que você fala, porém eu me pergunto, todos estes benefícios somente através do extrato? pois lembrando de uma fala sua, “a natureza te dá tudo aquilo que vc necessita, não precisou esperar o homem hibridizar e processar para te entregar”. Então de nada adianta colocar na comida ou nos sucos o pó, ralado na hora? pois tenho o privilégio de tê-los in natura!
Flavio Passos
Oi Marisa. Claro que adianta usar a cúrcuma in natura, eu uso. Mas as dosagens mais concentradas do extrato oferecem benefícios muito mais significativos. Nossa inteligência e tecnologia são tão divinas quanto à Natureza. Agradeço!
Marisa Vieira
ok, por ora continuarei utilizando o que a natureza nos ofereceu. Obrigada pelos artigos!
kathiuska alvarez
Olá Flávio!
Gostaria iniciar uma pesquisa sobre que tipo de alimentos ou suplementos podem ajudar em quadros de depressão , ou outros desequilibrios vulnerabilidade psiquica , onde ha ressistencias a tratamentos mas uma abertura a mudanças alimentares e fontes naturais de saúde.
Mais concretamente , que alimentos ou suplementos ,podem dimuir niveis de ansiedade, melhorar o sono, a concentração, a ressiliecia a frustrações, a alegria de viver.Ativar a vitalidade fisica e mental que possa criar um campo vital propicio que ajude a impulsionar processos de cura e saúde plena.
Dentro de uma abordagem multidiscimplinar , na área da alimentação, o que me sugere como benefico para este caso ?E se poderia indicar referencias bibliograficas para pesquisar.
Sinto que é um tema bem importante neste momento planetário.
Muito obirgada,
Luz e Paz!
Kathiuska
Adelson Alves
Olá Flávio!
Parabéns pelo seu empenho em levar informações que levam bem-estar às pessoas. Só gostaria de lhe alertar quanto às novas publicações científicas publicadas, por instituições renomadas, quanto aos efeitos terapêuticos do açafrão. Postei um comentário aqui, mas o endereço da página do site é :
http://www.butil.com.br/news/primeira-parte/
Estou à sua disposição para eventual contato. Um abraço!
janaina
quanto deveria-se consumir para atingir todos esses beneficios…
existe capsulas, ou apenas o pó, em tempero…
sendo em pó, que quantidade consumir…
LEILA
Existe em capsulas! Pedi a uma pessoa que foi aos Estados Unidos e ela trouxe o Tameric. Mas pode se comprar pela internet. Só tem que ter cuidado de não ser misturada. Por isso pedi para trazer para mim.
Graziela
Quantos gramas ao dia devemos ingerir?
Lane
Estou tentando tb comprar o teu café e nao tive retorno ?
Lane
Boa tarde
Ralo em saladas, pode ser consumida assim tb ?
Valéria
Eu gostei muito do artigo. Já tomo cúrcuma a alguns anos porque tenho caso de mal de Alzheimer na família. Agora junto com a pimenta não sabia. Vou mandar colocar a pimenta na próxima manipulação. Obrigada.
Marta Cezar
Olá estou pesquisando sobre a curcumina e seus efeitos anti inflamatórios, estou com tendinite e os medicamentos que tomo fazem mal ao estômago. Posso mandar manipula?
maria aparecida monteiro
ela funciona também para as crises de ansiedade/panico.
Italo Fabris
Muito Bom Flávio, estou começando agora mudar minha alimentação, comecei pelo Café que comprei aqui. Muito Bom recomendo!
JBC
Ótimo artigo, muito obrigada. Passei para minha família toda. Ótima iniciativa também de incluir portfolio de produto. Apenas decepcionada pois o preço veio muito acima das expectativas 🙁
Sat Anand Kaur
Gratidão por compartilhar essas pesquisas!!
Cúrcuma é uma dos ingredientes principais da dieta do kundalini yogue (junto com alho, cebola e gengibre). A pimenta preta também é muito utilizada, mas não sabia da importância dela junto à curcumina.
Margareth Mourão Pereira
Pelo que já li, a pimenta elimina o efeito colateral da curcuma sobre a digestão.
EDRISSA RODRIGUES DA SILVEIRA
Não! Ela aumenta a capacidade de absorção da curcumina.
João Baptista
João Baptista
Você citou alho, cebola e gengibre; que proporção adotou de cada produto na sua preparação? Grato pelas dicas.
andrea falchi
Muito boa as informações aqui contidas… gostei muito . Em breve estarei adquirindo a Curcumina . Obrigada
Prem Lila
Ola Flavio
Gostei muito desse artigo sobre a curcumina.
Colhi recentemete 5 kgs de curcuma que plantei em casa .
Vc tem ideia ou a receita de como posso prepara-la ?
Pensei em secar no forno e triturar, mas nao sei se perderia as propriedades ?!!!
Flavio Passos
Corrigido! Agradeço pelo feedback importante!
Olá! Eu usaria em sucos, fica uma delícia com abacaxi!
Micah
Uso diariamente na sopa de vegetais,em batido com banana e frutos vemelhos,associando a açafrão das indias e canela e há pouco adicionei a um cacau orgânico feito ao lume com água e um pouco de leite de cereais,+açafrão e agave.
Adriana
Mas e a pimenta?
Juliana
eu tambem plantei ?
Fabianne
Olá onde você encontrou curcuma para plantar?
Obrigada!
jose paulo
qualquer feira ou supetmercado e o mesmo alcafrao
jose paulo
na india o pais com o menor indice de mau de alzeimer .o açafrão e o muito consumido la em quase todos pratos .temos que mudar nossos habitos
HORACIO
OLÁ, EU TENHO ALGUNS PÉS DE CÚRCUMA. A RAIZ É SEMELHANTE AO GENGIBRE
VC ENCONTRA MAIS PROVAVELMENTE NO CEASA OU GRANDES CASAS DE PLANTAS.
MEU SITIO É EM PIEDADE.
ABRAÇS
HORACIO
OLÁ, FABIANE EU TENHO ALGUNS PÉS DE CÚRCUMA. A RAIZ É SEMELHANTE AO GENGIBRE
VC ENCONTRA MAIS PROVAVELMENTE NO CEASA OU GRANDES CASAS DE PLANTAS.
MEU SITIO É EM PIEDADE.
ABRAÇS
Marcos
Boa tarde. Você colheu depois de quanto tempo? Também tenho em casa mas ainda não colhi.
Maria Helena Martino
Eu bato no liquidificador com cheiro verde , três dente de alho sal uma cebola,vinagre de maçã,azeite,e a cúrcuma,bate bastante coloquei um pouquinho de água pra ficar molhadinho, depois coloquei em copinho com tampa e coloquei no freezer,deixo na geladeira só o que vou usar,pode misturar no feijão no arroz onde vc desejar,é tudo de bom…
Eduardo
Ótimo artigo, só um trecho que ficou confuso:
“A curcumina bloqueia o NF-kB, uma molécula que percorre o núcleo das células e aciona os genes relacionados à inflamação. Acredita-se que o NF-kB desempenhe um papel importante sobre muitas doenças crônicas (8, 9).”
Pelo meu entendimento desse trecho, a molécula NF-kB tem efeitos benéficos:
“…Acredita-se que o NF-kB desempenhe um papel importante sobre muitas doenças crônicas”
Mas se a curcumina bloqueia essa molécula… é algo bom ou ruim?
Abs
Edison Wolter
Acho que você leu e redigiu o texto de forma incorreta ou ele foi corrigido posteriormente pelo blog:
“A curcumina bloqueia o NF-kB, uma molécula que percorre o núcleo das células e aciona os genes relacionados à inflamação. Acredita-se que o NF-kB é um marcador relevante associado à diversas doenças crônicas (8, 9).”
Álvaro
Lembrando que “desempenhar um papel importante” não é algo necessariamente positivo. Ex.: um pai violento pode ter desempenhado um papel importante no trauma desenvolvido por uma criança.
Visto dessa forma, embora possa suscitar alguma dúvida, o texto em sua forma original não me parece errado.
Ilma
Boa pergunta eu também preciso desse esclarecimento.
ana luiza
Ele quis dizer exatamente isso ,mas no negativo. ” Sua presença desempenha papel importante sobre doenças”…
Maichel Ranniston
“Ter um papel importante” não significa “ter um efeito benéfico”, mas somente que sua presença é relevante para que o malefício em questão venha a ocorrer. Ou seja, para que a inflamação ocorra, seu lugar ou papel no quadro em questão é substancialmente importante.